祝总骧三一二经络锻炼法
祝总骧教授是国家重点课题“经络的研究”的主要成员，曾任该题的专家委员。“经络的研究”自70年代开始，至今仍被列为国家科技部重点科技攀登项目。祝总骧教授历经27年的实验研究，用现代科学方法证实了经络的客观的存在，并提出“人人体内都有一个自我医疗保健系统－－经络系统，只要保持经络通畅就能祛病强身，健康长寿”。在此基础上，祝教授创编了一套适于各种年龄，尤其是中老年人学练的“三一二经络锻炼法”，防治中老年慢性病的大量实践经验的结晶，是古老中医经络理论现现代科学研究相结合的产物。本书由北京体育大学刘桂华副教授执笔，朱蓬弟教授、徐瑞民副教授整理提供典型病案、群众来信和100问答中部分问题与解答，饶莉负责全书插图设计和文稿的整理。本书介绍了人体经络、“三一二经络锻炼法”防病治病的机理和特点、“三一二经络锻炼法”的具体操作、典型病案分析、100问题解答、群众来信等。
本书内容立意新颖，具有科普性、知识性、实用性和指导性，且通俗易懂，适合于不同年龄、不同文化水平的各种人群，尤其适合中老年朋友学练。在国家实施全展健身计划的同时推出此书，将为人们提供一个自我医疗保健的理想教材。 |
